ניאצינמיד (Niacinamide): הפתרון האולטימטיבי לכל בעיות העור - מאיזון שומן ועד הבהרת פיגמנטציה!
- gilmorebeauty
- לפני 5 ימים
- זמן קריאה 3 דקות
שימי לב רגע, אם אי פעם רצית להשתמש בסרום על מנת להקטין נקבוביות, להרגיע אדמומיות, לאזן שומן וגם לטפל בפיגמנטציה - וחשבת שזה חלום... אז יש לי חדשות טובות: הפתרון קיים, והוא נקרא ניאצינמיד.
כקוסמטיקאית, אני רואה לקוחות בכל גיל ובכל מצב עור, ואני יכולה להבטיח לך: זהו המרכיב הרב-תכליתי והסובלני ביותר שאת יכולה להכניס לשגרת הטיפוח שלך.
הוא עובד בשיתוף פעולה עם כמעט כל מוצר אחר, והוא משפיע על 8 בעיות עור בו זמנית!
היום בגילמור המלצות נצלול יחד ונבין למה ויטמין B3 (הכינוי של הניאצינמיד) הולך להפוך למרכיב הליבה הקבוע שלך.
💊 מהו ניאצינמיד (ויטמין B3) ולמה הוא כה חיוני?
✨ שמונה הסיבות שבגללן אני ממליצה על ניאצינמיד לכולן:
חיזוק מחסום העור: הניאצינמיד מסייע בבניית קרמידים (Ceramides), שהם "הדבק" המחבר את תאי העור. מחסום עור חזק - פחות רגישות, פחות אובדן לחות (TEWL).
מזעור נקבוביות: הניאצינמיד משפר את גמישות הנקבוביות וכך גורם להן להיראות קטנות יותר.
איזון בלוטות החלב (סבום): נהדר לעור שמן! הניאצינמיד מווסת את ייצור השומן ומפחית ברק מיותר.
הבהרת פיגמנטציה: הניאצינמיד חוסם את מעבר המלנין (פיגמנט הצבע) לשכבה העליונה של העור, מה שמסייע בטשטוש כתמים וגוון עור אחיד יותר.
הפחתת אדמומיות ודלקתיות: הניאצינמיד בעל תכונות אנטי-דלקתיות, מעולה לעור אקנתי או רגיש.
נוגד חמצון: הניאצינמיד מגן מפני רדיקלים חופשיים ונזקי סביבה וזיהום.
טיפים מקצועיים: שימוש נכון בניאצינמיד לפי גיל העור
היופי של הניאצינמיד הוא שהוא מתאים לכל גיל, אך הדגש המקצועי משתנה:
שנות ה-20 וה-30: איזון שומן ונקבוביות - השתמשי בסרום ניאצינמיד בריכוז 5%–10% בבוקר כדי לשלוט בברק ולאזן את ייצור השומן לפני האיפור.
שנות ה-40 וה-50: טיפול בפיגמנטציה וחיזוק מחסום העור - שלבי אותו עם חומצה היאלורונית להגברת הלחות, או עם ויטמין C להגברה משולבת של הבהרה והגנה נוגדת חמצון.
שנות ה 60 ומעלה: הפחתת יובש והגברת גמישות - בריכוזים נמוכים יותר (5%) ובשילוב עם סרמידים בקרם הלחות. הוא יחזק את העור הדק והרגיש יותר.
🎯התאמה אישית: ניאצינמיד וסוגי העור השונים
אחת הסיבות שניאצינמיד הוא מרכיב כה אהוב עליי היא יכולתו הבלתי רגילה להתאים את עצמו לצורך הייחודי של כל סוג עור. הנה פירוט מקצועי:
עור שמן ומעורב: שמתבטא בברק, נקבוביות מוגדלות, אקנה
איזון סבום - הניאצינמיד מווסת את ייצור השומן בבלוטות החלב, מפחית מראה מבריק ומונע סתימת נקבוביות.
הקטנת נקבוביות: הניאצינמיד משפר את האלסטיות שלהן, וכך הן נראות מהודקות יותר.
עור יבש ובוגר: שמתבטא בחוסר לחות, רפיון, קמטוטים, מחסום פגוע.
שיקום מחסום העור: הניאצינמיד מעודד ייצור קרמידים, משפר את יכולת העור לשמר לחות ומפחית איבוד מים טרנס-אפידרמלי (TEWL).
עור רגיש ואדמומי: שמתבטא בתגובתיות יתר, אדמומיות כרונית (Rosacea).
אנטי-דלקתיות: הוכח כי ניאצינמיד מפחית אדמומיות ומרגיע את העור. חיזוק מחסום העור מונע חדירת מגרים (Irritants) המעוררים תגובה רגישה.
עור הנוטה לפיגמנטציה: שמתבטא בכתמים כהים, כתמי שמש, כתמי פוסט-אקנה.
חסימת מלנין: הניאצינמיד מפריע למסלול העברת המלנין לתאים החיצוניים של העור, מה שמעמעם כתמים קיימים ומסייע במניעת כתמים חדשים.
✅ למי זה מתאים (ולמי לא): הנחיות ואזהרות
האם זה מתאים לי? תשובה חד-משמעית: כן! ניאצינמיד מתאים לכל סוגי העור: שמן, מעורב, יבש, רגיש ואקנתי. בגלל המנגנון שלו, הוא נסבל מצוין גם על ידי עור שאינו מסתדר עם חומצות או רטינול.
⚠️ אזהרות וטיפים חשובים
התחילו לאט: למרות שהוא סובלני, אם אתן משתמשות בריכוז גבוה (10%), התחילו פעם ביום בלבד כדי לוודא שאין אדמומיות.
שילוב עם ויטמין C: יש מיתוס ישן שאסור לשלב ניאצינמיד עם ויטמין C. זה לא נכון בפורמולות המודרניות! אתן יכולות ואף כדאי לשלב אותם בבוקר להגנה אולטימטיבית מפני נזקי שמש וסביבה.
גירוי: אם את חווה גירוי קל, נסי לעבור לריכוז נמוך יותר (5%) או לערבב כמה טיפות עם קרם לחות לפני המריחה - זו טכניקת "בופרינג" מקצועית.
☀️🌙 שגרת הטיפוח המושלמת משולבת ניאצינמיד
הנה דוגמה לשגרת טיפוח יומיומית שמאפשרת לניאצינמיד לעבוד במיטבו:
☀️ שגרת בוקר: הגנה ואיזון
ניקוי: ג'ל/מוס ניקוי עדין.
טיפול: סרום ניאצינמיד (בכל ריכוז שתבחרי).
הגנה: קרם לחות קליל + קרם הגנה רחב טווח SPF 30+ (חובה!).
🌙 שגרת ערב: שיקום וחידוש
ניקוי כפול: שמן ניקוי (להסרת SPF ואיפור) ואחריו ג'ל ניקוי.
טיפול: סרום פעיל (למשל, רטינול או חומצות).
לחות ואיטום: קרם לילה עשיר.
טיפ חשוב לערב: ניתן להשתמש בניאצינמיד בערב כשכבת בסיס לפני רטינול. הוא יחזק את מחסום העור ויפחית את הסיכוי לגירוי הנגרם מהרטינול!
💌 המסקנה שלי אלייך
אם טרם הכנסת ניאצינמיד לשגרת הטיפוח שלך, אני קוראת לך לעשות זאת עכשיו! זהו אחד המרכיבים הלא מנוצלים ביותר שישפרו את מראה העור שלך בכל היבט: ממרקם, דרך גוון ועד רמת הלחות.
תגובות